Filtr qəhvə arıqlamağa kömək edirmi?.Ən çox istehlak edilən qəhvə növləri arasında olan filtr qəhvənin faydaları araşdırılır. Bəs filtr qəhvənin faydaları nələrdir?
“Yeni Gundem” xəbər verir ki, son illərdə istehlakı xeyli artan filtr qəhvənin faydaları bir çox insan tərəfindən yaxından izlənilir.
Ən çox istehlak edilən qəhvələr siyahısında birinci yerdə olan filtr qəhvənin faydaları saymaqla bitmir.
Filtr qəhvənin ən məşhur xüsusiyyəti yağ yandırmasını dəstəkləməsidir. Piylərin yandırılmasına kömək edən filtr qəhvənin zəiflədici xüsusiyyətə malik olduğuna inanılır.
Mütəxəssislər deyirlər ki, müntəzəm olaraq süzgəcli qəhvə istehlak etməyin sağlamlığa çoxlu faydaları var.
– Ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur
– Metabolik sürətləndirici təsirə malikdir
– Yağ yandırmasını dəstəkləyir
– Ürək sağlamlığını dəstəkləyir
– Şəkərli diabet riskini azaldır
– Qaraciyər xəstəliklərindən qoruyur
– Depressiya əlamətlərini azaldır
– Müntəzəm olaraq istehlak edildikdə Alzheimer riskini azaldır.
Filtr qəhvənin bir çox faydası olsa da, həddindən artıq istehlak edildikdə bir qədər zərər verə bilər. Filtr qəhvənin həddindən artıq istehlakı halında baş ağrısı, bədəndə su itkisi, diabet və miqren kimi pozğunluqlara səbəb ola bilər. Buna görə də gündə 2 stəkandan çox içməmək tövsiyə olunur.
Maddələr mübadiləsini sürətləndirən və yağ yandırılmasını təmin edən filtr qəhvənin arıqlamağa kömək etdiyini söyləmək olar. Lakin bunun üçün şəkərsiz və südsüz filtrli qəhvə istehlak etməlisiniz.
Mənbə: EnSonHaber
Aynur Camal
