Dünyaca məşhur amerikalı müğənni Kristina Aqilera Las-Veqasda qatıldığı açılışda arıqlaması ilə diqqət çəkib.
43 yaşlı müğənni daha əvvəl “çox arıq olmaqdan nifrət etdiyini” və “yeni əyrilərini sevməyə” başladığını demişdi. Məşhur estrada ulduzunun arıqlamasının sirrinin özünü sağlam qidalanma və ciddi idman rejiminə həsr etməsi olduğu bildirilib. Aguilera’nın pəhrizini 1600 kalori ilə məhdudlaşdıraraq və ‘göy qurşağı pəhrizinə’ (hər rəngdə meyvə və tərəvəz) riayət etməklə 18 kilo arıqladığı öyrənilib. Hər gün bol-bol meyvə və tərəvəz istehlak etməyə diqqət yetirən Aguilera 2020-ci ildə verdiyi açıqlamada pəhriz saxlamağı dayandırdığını və hazırda diqqətini sağlam qidalanmaya yönəltdiyini bildirib.
Mənbə: hurriyyət.tr
Aynur Camal
