Yaddaşı gücləndirən yeganə ədviyyat…
Unutqanlıq bir çox insanın gündəlik həyatında rastlaşdığı ümumi bir vəziyyətdir. Bu vəziyyəti yaşayanlar tez-tez “Mən daim unuduram” sözünü işlədirlər. Ancaq unutqanlıqla mübarizə üçün təbii bir həll var. Alternativ təbabətdə və mətbəxdə tez-tez istifadə edilən bu ədviyyat yaddaşı gücləndirən xüsusiyyətlərə malikdir. Budur yaddaşı açan ədviyyat…
Unutqanlıq hər kəsin zaman-zaman qarşılaşdığı ümumi bir vəziyyətdir. Bu, vacib məlumatları xatırlamaqda çətinlik, bir şeyi unutmaq və ya daima ağlınızdan çıxan şeylər kimi simptomlarla baş verə bilər. Adətən stress, yorğunluq, diqqətin yayınması və ya yaşlanma kimi amillər səbəb olur. Ancaq belə hallarda alternativ təbabətdə istifadə edilən bir çox ədviyyatdan kömək almaq olar.
Bu ədviyyatlardan biri də sarıkökdür (zerdeçaldır). Son illərdə getdikcə populyarlaşan zerdeçal, sağlamlığa müxtəlif faydaları olan bir bitkidir. Xüsusilə curcumin adlı birləşmənin iltihab əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətləri ilə tanınır. Curcumin beyin sağlamlığına müsbət təsir göstərə biləcəyinə dair bəzi sübutlar var. Alzheimer kimi neyrodegenerativ xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edə biləcəyi düşünülür. Zerdeçal beyində mühüm rol oynayan və unutqanlığı azaltmağa kömək edə bilən güclü antioksidant olan curcumin ehtiva edir. Zerdeçalın bilişsel funksiyalara təsiri yaddaşa müxtəlif müsbət təsirlər göstərə bilər və bilişsel geriləmənin qarşısını almağa kömək edə bilər. Bu bitkinin tərkibindəki kurkuminin beyin sağlamlığını dəstəkləyən xüsusiyyətlərinin Alzheimer kimi neyrodegenerativ xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edə biləcəyi düşünülür. Buna görə də, zerdeçalın müntəzəm istifadəsi zehni kəskinliyi yaxşılaşdıra və yaddaşa müsbət təsir göstərə bilər.
Mənbə: Ahaber
Aynur Camal
